如果舌溃疡面积比较大，局部肿胀疼痛比较明显，影响说话和进食，建议尽快到口腔科就诊。如果舌部的溃疡面积比较小，局部的肿痛不严重，可以自己到药店买一些药物，局部处理，可以用冰硼散，或者锡类散，或者西瓜霜喷剂，或者喉风散，或者口腔溃疡贴膜局部敷贴，一般一周左右溃疡会好转。如果伴有发热和其他的不舒服，建议要到口腔科就诊，自己要注意保持口腔清洁卫生，早晚刷牙，进食后多漱口。