我国海洋国土面积包括领海、毗连区、专属经济区和大陆架四部分。根据联合国海洋法公约，我国领海基线为岸线的基准线，领海宽度为12海里（22.2公里），毗连区宽度为24海里（44.4公里），专属经济区宽度为200海里（370.4公里），大陆架宽度则因地形地貌而异。

根据国家海洋局发布的数据，截至2021年底，我国领海面积为284.6万平方公里，毗连区面积为16.2万平方公里，专属经济区面积为390.0万平方公里，大陆架面积为293.7万平方公里。因此，我国海洋国土面积为984.5万平方公里（约98.45亿平方米）。