感冒可以吃富含维生素C、B的水果，比如苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果、枇杷。一般感冒属于病毒性感染，主要是靠机体自身免疫力抵抗病毒。其中维生素C具有抗病毒的能力，所以在感冒的时候可以多吃水果。在感冒过程中还要多休息，多喝水，增强机体的抵抗力。在吃水果的过程中尽量不要吃放置冰箱的水果，常温即可。