孕妇如果孕期感冒了，出现流鼻涕、鼻塞的症状；首先要注意保暖，同时要给予饮食上多吃一些汤水的食物来促进血液循环，加强营养；多吃一些蔬菜水果，同时可以喝一些富含高蛋白质的汤水，比如鸡汤、鱼汤，这些可以增强抵抗力。有些经过食物调理以后，一般感冒初期的症状在自行抵抗力增强以后可以消失；如果经过饮食的调理和保暖、休息以后，这些症状还是明显的，没有减轻甚至是加重，就要给予适当口服一些中成药的抗感冒的药物，或者是可以吃一些中药的水剂来治感冒，可以给予适当的对症治疗。