年轻人如果患有高血压就应该积极的进行治疗，可以应用降压的药物，包括β受体阻滞剂，利尿剂，钙离子拮抗剂，血管紧张素转换酶抑制剂等，除了应用药物治疗以外，还应该到医院进行检查，找到引起高血压的原因，如果是由于继发性的因素所引起的，要针对原发疾病来进行治疗。年轻人患有高血压，就应该进行生活方式的调整，特别是饮食上的调整，要控制食物中钠盐的摄入，胆固醇以及脂肪的摄入要吃一些清淡易消化的食物，而且应该戒烟、戒酒，应该保持一个良好的心态，避免熬夜劳累，要适量的进行体育锻炼，特别是进行一些有氧运动，对于辅助降压有一定的帮助。