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老是抽筋怎么回事
沉默骑士 2024-04-21 19:58:51
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沉默骑士 2024-04-28 11:07:54

抽筋是肌肉痉挛导致的抽筋部位,会在全身随处发生,但是小腿部位抽筋比较多。引起小腿抽筋的原因有很多,比如受冷受凉,血液不循环都会导致抽筋,但是抽筋时间不会过长,大概一分钟左右就可以好转。疲劳过度以后也会出现小腿抽筋的现象,这种情况主要是因为腿部超量负荷所导致的,适当的休息按摩一段时间以后症状就可以好转。中老年人因为缺钙也会引起抽筋,可以经常运动一下或者通过药物或者是经常喝骨汤来补钙。

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