产后大便干硬，出现这种情况，一方面和孕妇缺少运动，长时间卧床休息，另外和自身在产后，由于为了加强营养，促进奶水的分泌，进食过多的高脂肪、高蛋白食物也有关系。另外自身在产后，由于内分泌发生变化，也可能会引起大便的性状发生改变，所以针对这种产后大便干硬的情况，建议要多喝水，必要时可以用开塞露油剂来润肠通便；另外适当的活动促进胃肠道的蠕动，增加胃肠道的动力，逐步的来改善产后的大便干硬情况。