下面老是出现瘙痒的症状，和个人卫生不好或者上火后感染阴道炎、外阴炎等疾病有关。首先，需要保证个人的卫生，可以每天用温水清洗下体，能够缓解瘙痒不适的症状。要穿宽松棉质的内裤，减少对下体的刺激。如果注意卫生后还是没有缓解瘙痒不适的症状，并且伴有阴道分泌物增多或是局部红肿等症状就属于阴道炎引起，建议去医院检查分泌物后再用药治疗。患有炎症之后一般建议选择洗液清洗和局部外用药治疗，禁食辛辣食物和发物，要勤换内裤，不能抓搔刺激局部，及时配合药物治疗。