胆囊结石是肝胆外科比较常见的一种疾病，胆囊结石的患者，平时的饮食我们要注意，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，增加一些膳食纤维的摄入，要避免一些高胆固醇，高脂肪食物的摄入。同时，一日三餐我们要规律的饮食，早晨一定不要空腹，避免暴饮暴食，我们要戒烟戒酒，每天适当的锻炼，增强我们的抵抗力，从以上的饮食习惯以及生活习惯来预防胆囊结石的产生以及进一步的增大。