强直性脊柱炎患者可以通过以下方法来缓解疼痛：1，如果患者处于病情急性发作期，有明显的关节肿胀、疼痛，这时要注意休息，尽量减少活动，不要睡过软的床垫，以硬板床为主。2，可以局部应用抗炎止痛类的膏药，比如氟比洛芬凝胶贴膏来局部应用，抗炎止痛治疗，缓解症状。3，局部注意热敷，避免受凉。4，加强对强直性脊柱炎的治疗，可以选择生物制剂，也可以选择非甾体类抗炎药美洛昔康、塞来昔布等抗炎止痛治疗，控制病情，缓解疼痛。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。