女性是比较容易发生贫血的一个人群，主要是由于女性生理因素的影响，还有一些年轻的女性，由于偏食、挑食或者是过度的节食，也有可能会导致贫血，往往是以营养性贫血比较多见一些。缺铁性贫血的时候，可以适当的吃一些富含铁元素的补品。如果是发生巨幼细胞性贫血的患者，可以适当的多吃一些新鲜的绿色蔬菜，对于女性贫血恢复是比较好的。