嗓子疼，如果比较轻微，可以清淡饮食，多喝水，少说话，先观察。如果比较严重就要到医院就诊，检查血常规，明确病因。如果是细菌感染引起的急性咽喉炎或者是扁桃体炎，可以使用头孢类或者青霉素类的抗生素。同时可以用清热解毒的中成药，比如白蕊颗粒，双黄连口服液，配合局部可以用含漱液漱口，口服咽喉含片缓解疼痛的症状。注意休息，多喝水，清淡饮食，不吃上火辛辣刺激性的食物，戒烟酒，如果有条件还可以普米克令舒雾化吸入。平时要注意适当锻炼，增强抵抗力，避免咽喉反流，避免粉尘、有害气体等不良刺激。