阴阳两虚的患者在临床上发病病因比较复杂，通常是慢性病或者用脑过度、经常得不到休息、熬夜和不良生活方式导致。对于补阴阳两虚的中成药，最好的是金锁固精丸、五子衍宗丸或者生精片、补肾益脑丸等都有很好的治疗效果，可以随机选择来进行治疗。平时应该改善不良的生活方式，比如避免熬夜或者应酬。同时不要抽烟、喝酒以及其他不健康的生活方式。同时加强体育锻炼，如游泳、蹬自行车、爬山、跳绳等，有氧运动也可以做中医的体操，如太极拳、气功等。