如何做好个人防护措施？

1.佩戴口罩：在公共场所、乘坐公共交通工具、接触病患者等情况下，佩戴口罩可以有效地防止病毒通过口鼻进入人体。

2.勤洗手：经常用肥皂和流动水洗手，特别是在接触公共物品、垃圾、食物等后，或者咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕后，应立即洗手。

3.避免接触病患者：尽量避免接触有呼吸道症状的人，如咳嗽、打喷嚏等，尤其是有疑似新冠肺炎症状的人。

4.保持社交距离：与他人保持一定距离，尽量避免亲密接触，减少感染的风险。

5.注意个人卫生：保持室内通风，避免长时间待在封闭空间，保持个人卫生，如勤洗澡、换衣服等。

外出没有地方洗手可以用什么代替清洁双手？

1.手消毒液：随身携带一瓶手消毒液，可以在没有水源的情况下清洁双手。

2.湿纸巾：使用湿纸巾擦拭双手，可以起到清洁作用。

3.酒精棉片：携带一些酒精棉片，可以在需要时用来清洁双手。

4.洗手液：在外出前准备一瓶小型的洗手液，可以在需要时使用。