低压高的人在平时的饮食上要吃西兰花、生菜、芹菜、韭菜、油麦菜、西葫芦等蔬菜，这些蔬菜中含有丰富的维生素和纤维素，低压高的人多吃这些食物能够促进低压的控制，同时也有助于身体的健康。低压高是由于不当的服用降压药物所导致的，不良的生活习惯和饮食习惯，也会导致人出现低压高的现象。所以有低压高的情况，要及时的采取对症治疗。在经过积极有效的治疗以后，能得到控制。平时要定期监测血压，也要定期在医院去进行体检。