肩胛骨下面疼痛通常是因为过度劳累和负重等因素造成的，主要跟肌腱、韧带组织慢性劳损有关。患者应该进行局部的休息，可以配合按摩、理疗、热敷方式治疗，都能够很好的缓解症状。但是肩膀下面出现疼痛，也不排除是肩周炎和颈椎病所引起的，需要及时的到医院进行加以辨别，症状迟迟没有减退，可能还会造成严重加重。疼痛严重时，也可以配合活血化瘀、消炎止痛的药物治疗。药物都可能会对身体造成一定的创伤。在使用药物的时候，一定要在医生的指导下多注意休息，避免进行激烈运动。