脚筋在医学上称为跟腱。脚筋疼一般是跟腱劳损造成，比如在一场对抗激烈的足球或者篮球比赛后出现脚筋疼，就是这种情况。另外反复经常训练一个动作，造成跟腱逐渐劳损；不合适的鞋子摩擦跟腱；过度肥胖；踝关节反复扭伤的人，也容易出现早脚筋疼。脚筋疼发作后，应该立即减少活动量，冷疗。在恢复期可以慢速全脚掌着地慢跑。保守治疗无效或者跟腱硬化，都需要手术治疗。