改善人际关系的方法有很多，以下是一些常见的方法：

1．倾听：在与他人交往时，要认真倾听对方的意见和想法，不要中断或打断对方的发言。这样可以让对方感到被尊重和重视。

2．表达自己的感受：在与他人交往时，要勇于表达自己的感受和想法，但不要过于强势或冲动。这样可以让对方了解自己的需求和想法。

3．尊重他人：在与他人交往时，要尊重对方的意见和生活方式，不要对他人进行批评或指责。这样可以建立良好的互相尊重的关系。

4．谦虚：在与他人交往时，要保持谦虚的态度，不要自以为是或傲慢。这样可以让对方感到舒适和放心。

5．了解对方：在与他人交往时，要了解对方的兴趣爱好和生活方式，这样可以建立更深入的人际关系。

6．积极沟通：在与他人交往时，要积极沟通，不要让沟通出现障碍或误解。这样可以建立更加顺畅的人际关系。

7．建立信任：在与他人交往时，要建立信任，不要随意泄露对方的秘密或承诺无法兑现的事情。这样可以建立更加稳定的人际关系。

8．体谅他人：在与他人交往时，要体谅对方的困难和不足，不要过于苛求或抱怨。这样可以建立更加和谐的人际关系。