汤臣倍健褪黑素就是有少年、儿童、还有妊娠期的妇女、心脑血管疾病的患者、以及肝肾功能不全、还有酒精过敏的这些患者，都是不能服用汤臣倍健褪黑素的。它的适宜人群的就是成年人、像失眠者，而且睡眠质量差的、易惊醒的患者是可以服用汤臣倍健褪黑素的。汤臣倍健褪黑素片的一个特点就是这种国家食品药品监督管理局批准的保健食品。经过实验证明它具有改善睡眠的作用，还有就是褪黑素的纯度可以高达99.9%，镁片含有褪黑素是2.55毫克，崩解速度比较快而且见效也快是符合世界卫生组织推荐使用量的，镁片含有维生素b6是两毫克这样可以帮助提高免疫力。