蜂蜜水里面含有大量的营养成分，有蛋白质、膳食纤维、能量以及果糖等等，所以经常定时喝一些蜂蜜水会增强机体的抵抗力。慢性咽炎主要是由于抵抗力下降、维生素缺乏引起的咽部黏膜的炎症，所以经常喝一些蜂蜜水增强体质，慢性咽炎或者慢性咽喉炎就不会发作、不会产生，对喉咙是有好处的。同时在饮食方面要注意避免辛辣、刺激的食物，辛辣、刺激的食物可以刺激胃黏膜，引起胃炎，甚至引起胃食道反流，同时也会引起反流性食道炎，从而引起咽炎。所以多喝蜂蜜水，同时再避免辛辣、刺激的食物，咽喉一般不会得慢性咽炎。