有包皮垢主要就是要做好局部的清洁，要经常将包皮翻出来进行清洗。也可以应用一些高锰酸钾等进行局部的浸泡，洗完后还要翻回去，要避免引起嵌顿性包茎的发生。如果病情反复发作，或者是有包皮过长，有包茎等情况。还是需要尽早进行包皮的环切手术治疗，这样才能够有效避免包皮垢的反复发作。平时也要注意穿舒适的内裤，也要注意性生活的卫生，避免吃一些酸辣刺激性的食物，也都能够有效的减少这种症状的反复。