出现便秘之后，可以选择中药方法进行治疗。中药对于轻微的便秘有一定效果。而在中药的选择上，也要具有针对性。因为便秘的引发原因有所不同，所以在治疗的时候，使用到的中药也有所不同。可以选择火麻仁，对于便秘的治疗有一定帮助。除此之外，还可以选择白术散治疗便秘，也有比较明显的效果，除了使用药物进行治疗之外，在平时积极的进行饮食的调节，可以坚持多喝水，饮食上摄入一些粗纤维的食物。