外阴瘙痒多数情况下是感染了阴道炎，外阴炎，建议应及时去医院就诊检查，化验一下白带常规，根据检查结果，针对病因治疗，才会改善瘙痒的症状，建议平时注意外阴卫生，穿纯棉宽松的内裤，勤换洗，并用开水烫一下，在太阳下暴晒，可以杀菌消毒，多喝水，饮食宜清淡，不要吃辛辣，油炸，甜腻的食物及发物，会加重瘙痒的症状，养成良好的生活习惯，治疗期间禁止同房，以免交叉感染，不利于病情的恢复，且容易导致反复发作。