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香椿炒鸡蛋用焯水吗
冷暖自知 2024-09-19 19:05:31
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冷暖自知 2024-09-20 10:48:15

香椿炒鸡蛋需要焯水的原因:

1,香椿要先焯水,这样口感更清香,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,有补血补肾强身健体的功效,焯水后人体更容易吸收,特别适合青少年增强体质。

2,因为香椿含有很高的亚硝酸盐,亚硝酸盐对人体是有害的,焯水的主要原因就是能够有效的去除香椿里面的亚硝酸盐,因为香椿经过高温水煮了所以才能够彻底去除。

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