乳酸菌素片，正常人也是可以吃。乳酸菌素片是一种促进胃肠道消化的药物，所以正常人也是可以吃，主要包含一些人体需要的消化酶等成分。同时，当因为进食不当或者进食量过快或者进食量过多而导致出现消化不良的时候，可以口服乳酸菌素片，这种药物，可以起到助消化的效果。同时，饮食方面，也要注意，尽量不要饥一顿饱一顿，要规律进餐。