日常生活能力评定量表（Activities of Daily Living, ADL）是一种用于评估个体日常生活能力的量表。它主要用于评估老年人、残疾人以及患有某些疾病的人的日常生活能力。

ADL量表包括六项基本生活活动，包括：

1．洗澡：是否能够自己完成洗澡的活动，包括进出浴室、洗澡、擦干身体等。

2．穿衣：是否能够自己完成穿衣的活动，包括穿上和脱下衣服、系鞋带等。

3．进食：是否能够自己完成进食的活动，包括自己取食物、用餐具进食、喝水等。

4．如厕：是否能够自己完成如厕的活动，包括自己上下厕所、擦拭身体等。

5．活动：是否能够自己完成基本的活动，包括起床、坐下、走路等。

6．控制排泄：是否能够自己控制排泄，包括控制大小便等。

ADL量表的评分是根据个体在以上六项基本生活活动中的表现来确定的。每项活动的评分为0或1，0表示不能独立完成，1表示能够独立完成。总分为6分，分数越高表示个体的日常生活能力越强。

ADL量表的优点是简单易用，可以快速评估个体的日常生活能力。它可以帮助医生、护士和家庭成员了解患者的日常生活能力，从而制定更好的护理计划和康复方案。缺点是它只能评估基本的生活活动，不能评估更高级别的活动，如购物、烹饪等。此外，由于评分标准是二元的，可能会忽略一些细微的变化，如能力的逐渐下降。因此，在使用ADL量表时需要结合其他评估工具和临床观察来进行综合评估。