元阳不足的症状有：1、身体最直接表现就是不能维持恒温，会导致手脚发凉、畏寒怕冷，会导致气血运行不畅出现乏力、注意力不集中等症状。2、部分患者还会出现腰膝酸痛、四肢酸痛、气短、免疫力下降、阳痿早泄、肥胖等症状。元阳不足可以使用金匮肾气丸、金锁固精丸以及右归丸等进行治疗。也可以在日常生活中多吃牛肉、羊肉、生姜、桂圆、韭菜等具有补肾壮阳的食物。平时应尽量不要熬夜，熬夜会损害肾脏。