发烧、感冒的时候，饮食上要吃比较容易消化的食物，主要是看消化功能的好坏。如果感冒发烧的时候消化功能仍然比较好，没有任何消化不良、食欲下降的表现，饮食方面可以与平时不发烧的时候差不多。如果稍微有食欲下降的表现，饮食上就要引起注意，尽量不要吃大鱼、大肉或者过于油腻的食物，吃比较容易消化的面条、稀饭。另外也尽量不要吃得过于的饱胀，因为吃多了非常有可能造成消化不良的表现。还有严重的病例，在感冒的时候食欲会明显的下降，看到平时喜欢吃的大鱼、大肉会变得不爱吃。所以这个时候要更加注意，尽量的吃胃肠道能够消化了的食物。另外饮食上也应当注意多喝水，因为发烧的时候体温有增高，所以身体的水分消耗会增多。这要从饮食方面进行足够的补充，可以喝温开水，也可以吃含水分比较多的食物，比如稀饭、面条、疙瘩汤。