对于怀孕早期的孕妇来说，需要做好定期的孕期检查，适当地吃叶酸可以有效的预防胎儿神经管畸形病变的发生，但是这毕竟属于一种药物成分，所以最好在专业医生的指导下来进行使用。在孕妇怀孕的这个阶段需要注意饮食方面的调整，饮食要多样化，多吃营养丰富的食物保证有充分的营养供应；多吃含有维生素、微量元素以及矿物质比较丰富的新鲜的蔬菜和水果；戒烟戒酒，避免喝茶、咖啡等刺激性的饮品；心态平和，养成良好的生活饮食起居习惯，有利于孕妇以及胎儿的健康。