出现产后大便干燥，首先建议产妇应多饮水，每日保证足够的饮水量在1500毫升以上。同时多进食富含粗纤维的蔬菜水果或者麦麸，例如菠菜，韭菜，芹菜，油麦菜，还有苹果，火龙果等，可以多进食香蕉，蜂蜜等润肠通便的食物。早晨起床后可以空腹喝一杯温开水，达到润肠通便的作用。此外，用双手顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动。严重情况下，需配合药物治疗，常用药有泻药，包括硫酸镁，番泻叶，乳果糖或者聚乙二醇电解质散。