十个月宝宝出现咳嗽、流鼻涕、有痰的话，通常是因为呼吸道感染，有可能是上呼吸道感染，也有可能是下呼吸道感染。病原体以病毒为多见，少数是细菌。病毒感染通常具有自限性，家长只要注意加强护理，注意休息，多喝水，避免受凉，但也注意不要包裹过多，防止孩子过热出汗。如果咳嗽厉害的话，可以用一些止咳化痰的药物，止咳化痰的食物如雪梨炖川贝或者是桔皮葱姜水，百合粥等，可以给宝宝吃。如果咳嗽有痰的话，注意经常给宝宝拍拍背，多喂水，帮助稀释痰液，有助于痰液的排出。如果痰液不易排出的话，可以用雾化帮助排痰。如果宝宝出现发热，精神差，咳嗽气喘的话，要及时就医。