引起小腿酸胀的原因比较多。第一种比较常见的原因就是经常不运动，突然剧烈运动之后或者长时间行走之后，肌肉产酸过多，造成了乳酸堆积，从而引起了肌肉的酸胀、疼痛。这种只需要减少活动、休息，做一些热敷理疗就可以得到明显的缓解。第二种情况就是静脉曲张，也就是平时所说的静脉回流不好引起，这种需要到正规血管科检查，明确诊断之后再对症治疗。第三种情况是腰椎间盘突出，是突出的椎间盘对神经根、对脊髓产生了压迫，从而引起神经系会缺的疼痛、麻木、酸胀，这种一般腰部的疼痛，伴有臀部、大腿后侧、小腿的酸胀、麻木。