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腿肌肉酸痛是怎么回事
当时年少春衫薄 2024-05-07 12:04:40
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当时年少春衫薄 2024-05-13 11:13:46

如果出现有腿部肌肉酸痛,引起的原因,主要考虑是由于存在有肌肉的疲劳,比如过度的跑步或者进行剧烈的运动,容易产生有这种感觉。因为肌肉频繁收缩之后产生疲劳,会出现有内部乳酸分泌过多的现象,从而出现有这种酸痛的表现。暂时要注意制动休息,可以适当的牵拉局部的肌肉,同时配合按摩热敷的方法,促进血液循环,可以加快乳酸的吸收,从而缓解酸痛的症状。如果情况比较严重,也可以通过理疗,配合外用药物的方法进行治疗。

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