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神经衰弱最好的治疗方式是改变不规范的作息和心理治疗。患者应该对自己的病情建立信心,积极配合医生的治疗,劳动和休息要相互结合。可以看一下心理医生,正确认识疾病,消除自身的顾虑。如果这些仍然得不到有效的缓解,可以遵医嘱应用抗抑郁药和抗焦虑药。但是在吃药的时候,也有一些不良的反应。抗抑郁药使用以后很可能会造成眩晕、胃肠道反应、失眠、头晕和震颤等情况,抗焦虑药可能会伴有恶心、兴奋、头痛等不良反应,可以先进行心理治疗,同时配合药物治疗。