左侧脖子筋疼，大部分情况下还是由于生活习惯及工作姿势不好导致的。比如长时间的低头、长时间的伏案工作都会造成肌肉韧带慢性劳损，引起无菌性炎症，所以局部会有明显的疼痛。另外还，还有可能是晚上睡觉时枕头过高、过低、晚上感受风寒等，这种情况疼痛比较剧烈，脖子处在一个固定位置不能活动。通常发生这种情况时，需要减少颈部的活动，可以热敷、物理治疗及口服非甾体抗炎药，如塞来昔布等。也可以吃舒筋活血的药物，如盘龙七等。如果通过这些治疗方法不能好转，可能是颈椎病。