肝火旺盛，如果是由于实火引起的，一般可以用点龙胆泻肝汤，也可以用丹栀逍遥散加减调理，如果是由于虚火而引起的肝火旺盛，可以用点杞菊地黄丸来调理，同时平常还可以用一些龙胆草，金银花，决明子，白术，茯苓这些泡水喝，或者是用一些来煲汤喝都是有改善作用的，除了吃药，像日常生活饮食也要注意，尽量不要熬夜，要早睡早起，平常不要生气发怒，不要抽烟喝酒，平常要多吃一些绿叶蔬菜，还有新鲜的水果，也可以通过按摩的方法调理肝火旺盛，可以按摩一下太冲穴，阳陵泉穴，每个穴位按摩3~5分钟左右。