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糖尿病患者在饮食方面,首先要做到控制每天摄入的总热卡。总热卡可以根据患者的标准体重以及每天的劳动输出量进行计算,根据总热卡来进行食物种类以及量的分配。通常建议15%-20%的热卡由蛋白质提供,50%-60%的热卡由碳水化合物来提供,30%的热卡由脂肪来提供。在食用种类上要注意多样化,尽量选择低盐、低脂清淡的食物;同时建议不要吃过于油腻的食物,不要吃升糖指数过高的食物。在进餐方式上可以选择少量多餐的进食方式,这样可以避免对餐后血糖波动的影响。