最近一直胸疼不除外是精神压力大、劳累之后所导致，因为有一些青年人是由于心脏神经官能症表现为胸部的疼痛、刺痛，可以自行缓解，但是在休息不好或者情绪波动会导致症状的出现，而心电图检查没有明显的异常改变。可以注意休息，不能劳累，养成按时就寝的良好习惯。一些乳腺增生的患者也会表现为乳房的疼痛，为胀痛，和体内激素水平异常相关，也是腺体退变所导致，并且在乳房内可以触及到包块或者结节。疼痛严重时可以应用中成药物进行治疗，可以口服乳增宁片，在平时也要保持良好的心态，定期进行乳房彩色超声的复查。