外阴长了个疙瘩，如果是因为吃辛辣、刺激食物引起，上火以后会引起局部毛囊发炎，会有红肿，可以涂抹红霉素软膏缓解。如果长得部位在大阴唇内侧，有可能是前庭大腺囊肿。如果囊肿比较小而且没有感染，一般没有自觉的症状。如果囊肿增大，可有外阴下坠感或者是性交不适，需要行手术治疗，可以行前庭大腺囊肿造口术。出现这种情况一定要去医院做检查，明确诊断以后再进行治疗。以上健康科普知识仅供参考。