吃了降压药血压低了以后头痛，需要多注意休息，休息时多采用平躺的方式。因为降压药物服用过量时，有可能会导致血压降低，引起患者的脑血管供血量不足，使患者出现头痛、头晕，甚至摔倒的情况，为了避免因摔倒而造成的意外伤害，所以建议患者平躺休息，这样也能够增加脑血管的灌注量。在患者休息期间，一定要密切监测血压情况，如果血压继续降低，收缩压在90mmHg时可以及时补充血容量，可以有效的恢复血压。如果收缩压降低到90mmHg以下，建议立即去医院就诊，必要时需要使用升压药物治疗。