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专家强力推荐 治疗月经不调的7款药膳
告别从前 2024-06-22 05:57:53
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告别从前 2024-06-24 11:14:29

引起女性月*不调的原因有很多,而月*不调不容忽视,要快速调理好,以免月*不调伤害到你。但是要怎么治疗月*不调呢?漂亮女人街小编建议你可以使用药膳来进行调理。

1、凉拌马兰头

组成:新鲜马兰头200克,卤香干2块,味精、糖、盐、麻油各适量。

用法:将马兰头择洗干净,放入沸水锅焯1分钟,取出过凉后,将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中,加入糖、盐、味精,淋上麻油,拌匀即成。佐餐当菜,随意服食。

2、青皮山楂粥

组成:青皮10克,生山楂30克,粳米100克。

用法:先将青皮、山楂放人沙锅,加水适量,浓煎40分钟,去渣取汁待用。将粳米放人沙锅,加水用小火煨煮成稠粥,将成时兑人青皮、山楂浓煎汁,拌匀,继续煨煮至沸,即成。分早晚2次服用。

3、鸡卵马齿苋汤

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组成:马齿苋250克,鸡蛋2枚。

用法:将马齿苋洗净与鸡蛋共煮,熟后蛋去壳,再煮,每日l剂,分2次服食,食蛋饮汤。

4、乌鸡茯苓汤

组成:乌鸡1只,茯苓9克,红枣10枚。

用法:将鸡洗干净,把茯苓、红枣放人鸡腹内,用线缝合,放沙锅内煮熟烂,去药渣,食鸡肉饮汤。每日1剂,分2次服完,月*前服,连服3剂。

5、金针炖水鱼

组成:水鱼1只(约500克),猪瘦肉200克,金针菜30克,木耳15克。

用法:金针菜、木耳(浸开)洗净;猪瘦肉洗净,切块;水鱼剖净,斩块。把全部用料放人炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,隔水炖2~3小时,调味供用。

6、豆豉羊肉汤

组成:豆豉500克,羊肉100克,生姜15克,食盐适量。

用法:前三味共置沙锅中煮至熟烂,加盐调味。每次月*前1周开始服,连服1周。

7、黑豆红枣煎

组成:黑豆50克,红枣5枚,生姜3片。

用法:上三味共煎至豆熟烂,食豆、大枣,饮汤。每日1剂,月*前3天开始服。

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