北京2022年冬奥会一共有三个赛区，分别是北京赛区、延庆赛区和张家口赛区。其中，北京赛区包括了主要的奥林匹克场馆，如国家速滑馆、国家体育馆等；延庆赛区则是雪上项目的主要场馆区域，包括了延庆冬奥村、延庆冬季运动中心等；张家口赛区则是滑雪项目的主要场馆区域，包括了张家口冬奥村、张家口山地赛区等。三个赛区之间距离较远，但都在北京市范围内。