随着电子产品的发展，越来越多的人开始习惯时候电子产品看书，也就是所谓的电子书。其中最为常见的就是手机和平板电脑。但是心理学家发现，经常看电子书会让人脑残。这是为什么呢？我们一起来看看吧。

看电子书易致健忘。研究发现，阅读纸质书的人们对内容'懂'得更快，阅读电子书的人则需要更多的时间和重复阅读去'记得'.

专家介绍，当你要回忆起某件事，有两种可能的方法，一是你仅仅'记得'这件事，还需要一系列的联想去'懂得'事情;二是你已经完全透彻地'懂得'这件事。显然，后者有更大优势。专家补充道：'阅读纸质书的人们对内容lsquo;懂'得更快，常看电子书的人则需要更长的时间和更多的重复阅读才能达到lsquo;懂得'的境界。''懂得'与'记得'差别很大

文段靠近页眉还是靠近页脚，在左边书页还是在右边书页，旁边是不是有幅图画，这些看似无关的元素其实对阅读记忆有很大帮助。常看电子书则缺乏这些元素，而且操作花哨，容易令读者分心。

专家指出，用小屏幕的手持设备阅读电子书，会让读过的内容更难记起来，比如手机用户就深受其害，各种电子书看过就忘。

常看电子书的另一个弱点是轻易地让读者分心，尤其是搜索、回卷和跳页阅读等各种麻烦操作。更遑论设备上的各种游戏软件了。

经常看电子书对于大家来说是有一定得坏处的，但是也不是说所有的人就不看电子书了。电子书是一种非常好的看书途径，关键是大家在想要认真学习的时候，还是尽量选择纸质书，这样更有益于大家的心理健康和学习。