老年人小腿肌肉疼痛，首先最主要的原因是过度的活动、过度的运动。因为在过度的活动和运动当中，小腿的肌肉处于反复的收缩和舒张的状态，如果时间太久、次数太多的话，很容易导致肌肉细胞的慢性损伤。小腿肌肉疼痛，第二个主要的原因是保持同样的姿势时间太久。因为在长时间的保持同一个姿势的过程当中，肌肉细胞长期处于收缩或者舒张状态，很容易导致肌肉细胞的拉伤。小腿肌肉疼痛第三个原因，是骨质疏松。因为在很多老年人的人群当中，骨质疏松的发病率非常高。骨质疏松的症状主要就是腰背痛、肢体慢性疼痛。老年人的腰腿痛，根据不同的原因需要进行不同的治疗。