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睡觉睡不安稳老是醒怎么办
天涯浪子 2024-04-26 02:13:22
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天涯浪子 2024-04-28 17:57:20

睡眠不安稳老醒属于失眠症的一种。中医对于失眠症的治疗经验丰富、疗效显著。中医认为,正常的睡眠有赖于人的阴阳平衡、脏腑调和、气血充足,卫阳才能入于阴分。对于失眠症,中医分为几个类型来调理:第一是肝火扰心型,用龙胆泻肝汤来调理。第二是痰热扰心型,用黄连温胆汤加减调理。第三是心脾两虚型,用归脾汤加减调理。第四是心肾不交型,用六味地黄丸加减调理。第五是心胆气虚型,用安神定制丸加减调理。除了用中药内服调理以外,还可以适当的用中药来进行泡脚以及中药坐浴等,其效果也相当良好。

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