女性肾阳虚可以在饮食中适量的吃些枸杞或者羊肉比较好。患上肾阳虚大多会表现出怕冷和四肢发冷的症状，甚至也会引起腰膝冷痛以及性欲减退的症状。如果病情严重，也会造成宫寒不孕，就会影响到正常的月经到来。通常在治疗的时候，也能在医嘱下用金匮肾气丸来治疗，能够让病情尽快的恢复。平时也要控制房事，以免过度造成病情加重，影响到病情恢复的时间。