乳果糖孕妇是可以吃的，乳果糖属于一种调理肠道排便功能的保健产品，乳果糖服用以后不吸收入血液循环，只是在肠道内局部发挥作用，可以促进肠道内益生菌的繁殖，从而改善肠道的消化和吸收功能，改善肠道的排泄功能。另外适当的吃乳果糖还可以促进肠道内b族维生素的合成，只要按照说明书或者是医嘱正确的服用，如果他一般没有明显的不良反应发生，不影响胎儿的发育。怀孕的女性很多都会因为受性激素的影响以及增大的子宫压迫，导致肠道的蠕动和排空功能障碍，出现便秘的现象，可以服用乳果糖进行调理。