转氨酶是肝功能化验单中的一项重要指标，如果升高，说明肝脏受到损伤。应该在饮食上进行调理，可以多吃有维生素C、B比较高的蔬菜水果，要少吃油腻食品，少食辛辣食品，尤其不能饮酒，因为酒精对肝脏的损伤非常大。