导致胃里热的原因如下，主要是因为：一，胃酸过量刺激胃黏膜导致胃内酸度的提升影响了胃部的消化功能，从而导致胃肠功能不正常，这也是最常见的胃炎。二，胆汁反流，导致胃内热，十二指肠的逆蠕动可以造成胆汁反流，胆汁返流到胃腔内，导致胃内有被灼烧的感觉，胃肠也感觉十分不舒服。三，胃部着凉和饮食不规律，也会引发胃内热的症状。总而言之，想拥有一个健康的胃，主要养成良好的生活习惯，饮食规律，多喝水，多休息不熬夜，多吃清淡易消化的食物。