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神经衰弱怎么治疗方法
清晓花浅笑 2024-04-21 19:55:30
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清晓花浅笑 2024-04-22 12:01:56

神经衰弱的治疗方法包括物理疗法和药物治疗。一般首选物理疗法,嘱咐患者按时作息,早睡早起,不熬夜,睡前避免过度兴奋,喝咖啡和浓茶,以及喝含有咖啡因的碳酸饮料,避免睡前过于激动和兴奋,可以在睡前听一些舒缓的轻音乐,用热水泡一下脚,喝一杯热牛奶或者看一些平时不喜欢看的书籍,也可以在睡前做一些有氧运动,比如练练太极剑、打打太极拳,可能会有助于改善。必要的情况下,可以应用一些药物来调理,一般首选安神的药物,常用的有谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒,效果欠佳时,可以应用镇静催眠药,比如艾司唑仑和劳拉西泮,但不建议长期应用。

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